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平成29年度健康づくりウォーク「ノルディックウォーキング体験会」の開催について

ノルディックウォーキング体験会を次のとおり開催しますので、参加を希望される方は下部に添付しております参加申込書を教育委員会事務局まで提出してください。なお、本事業は、保健福祉課が実施している健康ポイント対象事業となっておりますので、健康ポイントカードをお持ちの方は、当日持参してください。また、ウォーク終了後に風力発電施設の見学ができます。

ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激し、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加するといわれています。また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消等にも有効です。

日時  9月10日(日曜日) 10時00分 スタート

コース

1.碇高原牧場~丹後縦貫林道~太鼓山風力発電所 約6.5キロメートル

2.碇高原牧場~丹後縦貫林道~スイス村 約4.3キロメートル

集合時間・場所

 9時00分  伊根町役場前

 9時15分  桜が丘グラウンド横トイレ前駐車場

   ・集合場所からマイクロバスでウォーキングコースまで移動します。

内容  ノルディックポールを活用した健康づくりウォーク

   ・ポールをお持ちでない方は、事務局で準備します。ポールをお持ちの方は、持参してください。

定員  25人(先着順とし申込みが定員に達した時点で締切)

申込期限 9月1日(金曜日)

参加申込書(PDF:19.4KB)

地図情報

お問い合わせ先
教育委員会社会教育文化財保護係
〒626-0493 京都府与謝郡伊根町字日出651番地
電話番号:0772-32-0718
ファックス:0772-32-0447

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